Language NL EN
0
Veilig in de zon
8 juli 2019

Veilig in de zon

Lekker hè, dat zomerse zonnetje! Maar vergeet je niet je huid te beschermen? Dat betekent dat jij en ik, wij allemaal, zonnebrand moeten smeren. Ben je zwanger? Dan is het extra oppassen geblazen. Als je zwanger bent, loop je de kans een zogenaamd zwangerschapsmasker te krijgen. Dit is een pigmentstoornis waardoor je donkerbruine vlekken in je gezicht of nek krijgt. Officieel heet dit ‘melasma’. Hoe meer je in de zon zit, hoe meer pigment er wordt aangemaakt. Daar dank jij je mooie, bruine kleurtje aan na een stranddag. Maar zonlicht en hitte vergroten óók de kans op een zwangerschapsmasker. Wat kan je doen om melasma te voorkomen? Wij helpen je op weg!

1. Inkoppertje: vermijd teveel zonlicht. Vooral als je al een gevoelige of donkere huid hebt is het aan te raden de schaduw op te zoeken. Ook als je net bevallen bent, is het verstandig uit de zon te blijven.

2. Ben je een echte zonaanbidder? Snappen we best. Maar smeer je in ieder geval om de twee uur goed in met een hoge factor (minimaal 30). Vooral je nek en gezicht verdienen een flinke laag. Doe je tube in je handtas. Dan heb je ‘m altijd bij je.

3. “Wauw, wat heb jij een prachtige zonnehoed.” Niet alleen mooi, maar ook nog eens super functioneel. Een mooie, grote hoed beschermt je gezicht en nek – de plekken die het meest kwetsbaar zijn.

4. Creëer schaduw. Zet een grote parasol neer of hang een mooie schaduwdoek op. Zo kun je toch genieten van die stralende zomerdag!

5. Misschien ligt het enigszins voor de hand, maar vermijd de zonnebank. Ook als je al bevallen bent, blijft je huid kwetsbaar. In plaats van de zonnebank een avondje lekker thuis badderen?

Nog geen commentaar geplaatst.

Plaats reactie
© Copyright Ausnutria Nutrition Europe B.V. 2019
Dokter van Deenweg 150, 8025 BM Zwolle, The Netherlands